Один из ключей к твоей свободе

При желании настоящей свободы предстоит некая работа на пути реализации этой цели.

Это работа над самим собой.
Работа со своим умом.
Работа со своими страхами.
Работа с умственными механизмами, ставящими в сложных или непривычных ситуациях в тупик.

И когда появляется нужда и желание - намерение освободиться от истерических выплесков своего ума и от его блокад, наступает пора для успокоения ума на пути к собственной свободе.

Множество процессов занимают ум. Но далеко не все его занятия нужны для спокойного, человеку адекватного существования.
Скорее, наоборот.
Было бы очень хорошо от некоторых ненужных забот ума избавиться. Существуют множество мелочей, которые создают или создали когда-либо уму хлопотливую жизнь, а она, в свою очередь, формирует жизнь нынешнюю. И хоть с актуальной поверхности бытия уходят наши старые проблемы, которые ум когда-то принял за очень неприятные или ужасно стрессовые ситуации, но ум зарегистрировал их такими, и наши действия,  реакции и восприятия в определенной мере находятся под влиянием какой-то давно прошедшей ситуации.

 
Пример:
Собачка у дома на цепи (это наш ум) - охраняет наш дом (это наша физическая форма). Когда-то навестил нас пьяный шумный скандальный гость, и собачка очень испугалась его, забилась в будку и лаяла отчаянно, чтобы сообщить хозяину об опасной ситуации. Хозяин вышел, открыл дверь гостю и впустил его... Через время хозяин проводил, попрощавшись, своего пьяного гостя и зашёл в дом. А собачка опять отчаянно лаяла, на воспринято опасную ситуацию.
Хозяин, услышав отчаяние, выглянул в окно. Гостя не было уже видно, и собачка успокаивалась.

Хозяин почувствовал в отчаянном, испуганном лае собаки страх, но она уже успокаивалась и он не нашёл нужным успокаивать её и объяснять, что ситуация безопасна. К тому же, для того она и есть, чтоб лаять на чужих, - думал он.
Но прошло время, и якобы страшная ситуация всё ещё заботила собаку, и она часто думала об этой ситуации.

Однажды Хозяин решил свою собаку  обучить некоторым командам. Но у него ничего не получалось.
Собака не могла сконцентрироваться, и вечно мочилась на землю, поджав хвост, у ног хозяина. Каждый раз, когда он пробовал с ней  команду "сидеть" и кто-нибудь проходил мимо,  напоминая собаке формой своей, запахом или голосом когда-то навестившего их шумного пьяного гостя, собака поджимала хвост, и с визгом в большом отчаянии и страхе бросалась под ноги хозяина.
Хозяин был бессилен, собака не могла в таких случаях ничего понимать и выполнять. Чтобы хозяин ни говорил, собака была недоступна в страхе своём.
Ситуация с пьяным гостем воспринялась очень опасной, и всё, что происходило после этой ситуации, сложилось под влиянием страхов и мыслей об этой воспринято ужасной ситуации.

В чём же сейчас наша задача? Дело хорошего хозяина - объяснить заботливой собачонке, что ситуация вовсе не опасная была, а к тому же уже давно прошла, и наша жизнь вне опасности. Собачонка обрадуется и успокоится, а скоро и сможет забыть свою созданную программу, которая влияла на всё, что происходило после того случая.

Я предлагаю вариант частично освободить ум от каких-то забытых вещей.

Представьте себе, что вам остался всего лишь 1 час жизни.
Представьте себе, что через час вы умрёте.
Если вы сможете чувствовать, что вам не о чём жалеть, и вам некуда спешить в этот ваш последний час жизни, вы будете свободны.
Вы будете спокойны, если вам уже ничего не нужно, и вы будете просто наслаждаться этим последним часом. Без страха.
Если вы так не можете, если у вас возникают желания что-нибудь вам очень важное успеть сделать, значит делайте это.
Я не имею в виду украсть феррари и гонять по городу, или накушаться до смерти любимого блюда, или кататься до потери пульса на любимых каруселях.
Я имею в виду - разрешить какие-то старые проблемы. Позвонить или написать кому-то, с кем вы уже давно хотели поговорить, попросить прощения или поблагодарить.
Я имею в виду - освободить ум от запрограммированной тяжести в его памяти.

Создайте в себе покой разрешением каких-то нерешённых желаний. И объясните уму, что опасной ситуации больше нет. Что дело решено, и уже можно спокойно жить. Или в нашем случае, через час спокойно умереть.
Если вы готовы спокойно умереть через час, значит, вы будете способны и спокойно жить дальше свою жизнь.
Быть живым, это значит избавиться от мёртвого прошлого.
Разберитесь с тем, что держит вас.

Освобождайте себя шаг за шагом, решая все свои заботы.
Позвольте вашим заботам прошлых дней стать тем, чем они в действительности в вашей нынешней жизни являются.
Прошлым, которого уже нет.
Позвольте им всем уйти.
Отпустите их и освободите ум свой.
Возможно, в той или иной стрессовой ситуации, вы будете спокойнее переживать происходящее.
Ваш ум будет знать, что ситуация безопасная для вас.
Собачка будет радоваться и вилять хвостиком новым ситуациям, гостям.
И шумным, и пьяным.